Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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92 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Bauducco Torrada Integral (1), Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Vagem Cozida. Abendessen: Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Lacta Diamante Negro (20g). mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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