Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: Frozen Mixed Berries & Cherries, Semi-Skimmed Milk, Natural Probiotic Yogurt, Banana, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Mittagessen: McVities Penguin Biscuit, Tesco German Salami, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Carrot, Warburtons Thin Bagel Plain, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Asda Extra Mature British Cheddar. Abendessen: Asda Chosen By You Large Fish Sushi Selection, Shepherd's Pie with Beef, Asda Medium Cheddar Cheese, Tesco Chestnut Mushrooms, Zucchini, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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