Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, DIA Torrada Integral. Mittagessen: Subway Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Taeq Salmão Defumado. Abendessen: Habib's Kibe Cru, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego, Café Brasileiro Café. mehr...
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GeorgeMAFC's Gewichtsverlauf
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