Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3851 kcal
|
Fett: 106,50g | Eiw: 237,79g | Kohlh: 482,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Paniertes Schnitzel, Edeka Schwäbische Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Body Attack Yambam Peanut Butter Caramel, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mischikus's Gewichtsverlauf
|