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Happy enough with that.
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110,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2078 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Alpro Soya Coconut Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Butter, Lidl Scottish Oatcakes, Tesco Cherry Bakewell Tarts, Starbucks Tuna Melt Panini. Abendessen: Tower Gate Caramel Wafer Bars, Tesco Baby New Potatoes, Veal Liver. Snacks/Sonstiges: Aasani Raw Almonds, Cashew Nuts, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Nutella B-Ready. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 18 vom Mitglied: Phooka
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27 Apr 18 vom Mitglied: Doobrie
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27 Apr 18 vom Mitglied: smprowett
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27 Apr 18 vom Mitglied: gaelicgal
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Well done Jocko, proud of you.
28 Apr 18 vom Mitglied: kossoff
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No. We gave up the dancing last autumn. The lessons were too expensive on my pension.
29 Apr 18 vom Mitglied: JockoT
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