Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Kiwi. Mittagessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Abendessen: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Panela, Aipo, Rebentos de Alfafa, Guacamole com Tomates. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 40 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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