Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano. Mittagessen: Eroski Queso Edam Light, Pan Blanco, Huevo Frito, Factura con Crema Pastelera. Abendessen: Eroski Queso Edam Light. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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