Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zahwaagmi's Gewichtsverlauf
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