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Heii timbangan kepala 6, Long Time No See 😄😄
Kalori Defisit 200gram dari kemarin 😊
Smangattt untuk 9kg lagiiiiiii!! 💪💪
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Permen Keras, Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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