Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком, Danone Творожный Персик Абрикос. Mittagessen: Курица Вареная, Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Спаржа по-Корейски, Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IuliiaOs's Gewichtsverlauf
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