Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яичный Желток, Домашняя Линия Бекон Сырокопченый, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сладкий Красный Перец, Острый Кетчуп, Майонез, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . mehr...
|
|
514 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna$13's Gewichtsverlauf
|