Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
112,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творог, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лук, Красные Помидоры, Националь Бурый Рис Здоровье, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Помидоры, Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Азалия_84's Gewichtsverlauf
|