Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 17,54g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 92,26g.
Frühstück: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин, Клубника, Магнит Манго, Магнит Манго. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
|