Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Roshen Черный Шоколад 78%, Мандарины, Смешанные Орехи, Изюм, Простоквашино Кефир 1%, Сто Пудов Чиа, Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Банан, Торт ПП с Суфле и Маком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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