Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Сыр Горгонзола, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сыр Моцарелла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Варенье, Мёд, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Сам-По Самарское, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Апельсин, Sula Леденцы, Капучино, Geneticlab Micellar Casein Pro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vika041296's Gewichtsverlauf
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