Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Mikado Маслины, Пп Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пп Баклажаны с Творогом, Пита Нежная, Кофе с Молоком, Пп Сырники 3%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Капуста Тушеная без Масла, Перловая Каша. Abendessen: Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.vladi86's Gewichtsverlauf
|