Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Шоколадно Банановый Кекс, Кофе. Mittagessen: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная. Abendessen: Клубника, Laime Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufband - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
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