Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 250,31g.
Frühstück: Макароны с Маслом (200/10), Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Mittagessen: Эльмика Отруби Ржаные, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. Abendessen: Манник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сушеный Инжир, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Магнит Банан, ВкусВилл Лукум Нежный, Магнит Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Теремок Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|