Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Селянське Сливки 12%, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Dr. Korner Хлебец Медовый, Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Laime Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем, Велес Сало Белорусское, Бирка Кальмар Сушеный , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Parmalat Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное, Аркада Имбирь Цукаты, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Томмолоко Творог Обезжиренный, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|