Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 147,68g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Мёд, Курага, Изюм, Сто Пудов Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Organic Milk Творог 9%, Курага, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Овощами и Солодом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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