rkby rkby's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
51,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1002 kcal Fett: 41,66g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 115,02g.   Frühstück: Шоколад, Клубника, Бельгийские Вафли, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Паста с Морепродуктами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Хлеб Черный, Рис Отварной, Суп из Семги. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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