relih-tatjana's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
74 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
543 kcal Fett: 33,79g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 33,12g.   Frühstück: Творог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Ливерная Колбаса, Кофе с Молоком. mehr...
1803 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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relih-tatjana's Gewichtsverlauf


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