Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Резной Палисад Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Зерница Сухари с Изюмом, Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Зерница Сухари с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Резной Палисад Молоко 2,5%, Белая Дача Пряная Рукола, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|