Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 4,40g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Финик, Мандарины, Помидоры. Mittagessen: Сушеные Груши, Мандарины, Мёд, Яблоко Желтое, Финик. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Финик, Грейпфрут, Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сушеные Груши, Сушеные Груши, Финик, Сушеные Груши, Яблоко Желтое, Финик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|