Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 207,74g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Banana, Regusto Crema di Mandorla, Idea Natura Confettura Extra Fragole, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Weider Gourmet Oat Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Polipo, OK Bio Gallette di Mais. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Bresaola, Black Hole Protein Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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