Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 15,40g.
Frühstück: Бонаква Вода. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Бекон, Сыр Российский, Помидоры, Листья Салата. Abendessen: Кофе с Молоком, Красный Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Лимон, Зеленый Чай. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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