lindakay216's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
100,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1315 kcal Fett: 74,09g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 153,77g.   Frühstück: Belmont Fudge Striped Shortbread Cookies. Mittagessen: Alexia Potato Puffs, McCain Home Style Baby Cakes. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Prime Time Sweet Mini Peppers, Egg, Spinach, Souper Salad Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
3026 kcal Bewegung: Lesen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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