Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бананы, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Шашлык Куриный, Перловый Суп. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные, Творог с Бананом, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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