Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 63,11g.
Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Белый Рис. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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