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Não estou acreditando 😍💘🤗
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Crepioca, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coqueiro Sardinhas com Óleo. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Sta RPotter 77's Gewichtsverlauf
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