Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 128,68g.
Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Abendessen: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン 和風ハンバーグ, ザバス ミルクプロテイン, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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