Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Arem-arem, Combro, Permen Coklat Putih, Kacang Almond. Snacks/Sonstiges: Adem Sari Ching Ku. mehr...
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624 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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