작두1's Notizen, 29 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:

924 kcal

Fett: 12,50g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 187,00g. Mittagessen: 사과 (껍질 제외), 베지밀 담백한 베지밀 에이. Snacks/Sonstiges: CU 추억의 강냉이, 롯데 초코파이 (34g). mehr...

1661 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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