Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sukun, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng, Mayora Beng Beng. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahulkhairat's Gewichtsverlauf
|