Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Тофу, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Быстров Гречка с Курочкой. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо, Кефир 2,5%, Колбаса Докторская, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Соус Черный Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|