Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 142,77g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Творожная запеканка Мой, Мёд, Приволжский Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная запеканка Мой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Готово! Булгур с Овощами. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Минтай Филе, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
|