Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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60 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 311,58g.
Frühstück: Mantelit, Kuivatut Karpalot, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Banaanit, Mustaherukka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Pottu72 Pennepastavuoka. Abendessen: Taateli, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Soijarahka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, So Fine Tofu Maustamaton, Pottu72 Siemennäkkäri. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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