Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Панкейки пп с кокосом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлетки куриные с сыром, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Котлетки куриные с сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капустный салат. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliait's Gewichtsverlauf
|