LenaG66405's Notizen, 29 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
88 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
1682 kcal Fett: 79,56g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 152,07g.   Frühstück: Сыр Сулугуни, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Грецкие Орехи. Mittagessen: Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. Abendessen: Майонез, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Киви, Грецкие Орехи, Творог 5%, Овсяные Отруби, Банан, Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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