Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Лимак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Ятрань Ливерная Колбаса, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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