Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 250,06g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%, Мёд. Mittagessen: Суп Овощной, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Abendessen: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Сладовянка Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины и Курицы с Хлебом (500/200/90). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Картошка Вареная, Банан, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Крошка-Картошка Клубничный Фреш. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|