Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире, Помидор Запеченный, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Abendessen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Запеченный, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Sonstiges: Край Курая Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Slasti Мини-Карамель, Просто Инжир Сушеный, Травяной Чай, Дары Природы Пастила, Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
|
|
1491 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|