Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Milfina Butter, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Wasa Sesam, Bodymass Whey Protein Smoothie. Abendessen: TiP Buttergemüse, Aldi Bandnudeln, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Balsamico, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rispentomaten, Harzbube Handkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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