|
Это же круто!!! Целая неделя в отпуске и такой результат!!!
|
87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 89,71g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый, Яшкино Конфеты Крокант, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Morning Гранола. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|