Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Бананы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Просто Гречка. Abendessen: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya0007000's Gewichtsverlauf
|