Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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131,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Mittagessen: Куриное Филе, Каждый День Овощное Рагу, Банан. Abendessen: Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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