Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
|
122,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Bananas, Nesquik Chocolate Powder, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Saltine Crackers, Grilled Chicken Breast Strips, Chunky Blue Cheese Dressing, McCormick Bac'n Pieces, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Grilled Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Bud Light & Clamato Chelada, Omega 3 Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gus_rivera's Gewichtsverlauf
|