Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2010
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111,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Spicy Caribbean Jerk Chicken Meatballs, Butter Spread, 100% Whole Wheat Bread, Eggs Extra Large, Real Egg Product, Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Asparagus, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), oat's n honey granola bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evil_Angel_Shay's Gewichtsverlauf
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