Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: REWE Bio Marmelade, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Feinkäserei Frischkäse Joghurt. Mittagessen: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Birnen, Boskoop, Bio Joghurt Pur, Milbona Skyr Erdbeere, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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