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Cuma turun berat air dan sedikit lemak berarti kemaren, no problem, keep healthy!
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 189,83g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Pisang, Carnivor Carnivor Fruit Punch, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Tomat Merah, Indomaret Kacang Bali, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Morin Selai Kacang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Carnivor Carnivor Fruit Punch, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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idobagus's Gewichtsverlauf
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